方法論：S・O・A・P

当ジムでは、お客様個々の最適な方法によって、痛みの緩和・健康作り・スポーツパフォーマンスアップといった体作りをサポートしております。それに必要不可欠なのが、医療機関やトップアスリートのサポートでも採用されている、S・O・A・Pという緻密な方法論です。

S = Subjective

お客様本人の目的や所感によって行う「主観的」情報収集

O = Objective

お客様の身体を専門的観点から調査を行う「客観的」情報収集

A = Assessment

S・O で得た情報を評価し、お客様にわかりやすく説明

P = Plan

S・O・A で見つかった目標・課題を達成するための計画の策定

上記の方法論に基づいて、トレーナーがお客様に指導を行い、それぞれの目標達成へと導いていきます。
この指導を担当するのは、長きにわたり経験を積んできたプロフェッショナル・トレーナーです。徒手・物理療法を用いたリハビリテーションから、ペアストレッチを中心としたコンディショニング、各種マシンやバランスキットを活用したトレーニングに至るまで、多様な選択肢と柔軟で的確な判断によって、その瞬間に最適な方法をお客様に提案させていただきます。