方法論:S・O・A・P

当ジムでは、お客様個々の最適な方法によって、痛みの緩和・健康作り・スポーツパフォーマンスアップといった体作りをサポートしております。それに必要不可欠なのが、医療機関やトップアスリートのサポートでも採用されている、S・O・A・Pという緻密な方法論です。

S = Subjective

お客様本人の目的や所感によって行う「主観的」情報収集

O = Objective

お客様の身体を専門的観点から調査を行う「客観的」情報収集

A = Assessment

S・O で得た情報を評価し、お客様にわかりやすく説明

P = Plan

S・O・A で見つかった目標・課題を達成するための計画の策定

上記の方法論に基づいて、トレーナーがお客様に指導を行い、それぞれの目標達成へと導いていきます。
この指導を担当するのは、長きにわたり経験を積んできたプロフェッショナル・トレーナーです徒手・物理療法を用いたリハビリテーションから、ペアストレッチを中心としたコンディショニング各種マシンやバランスキットを活用したトレーニングに至るまで、多様な選択肢と柔軟で的確な判断によって、その瞬間に最適な方法をお客様に提案させていただきます。